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颅内高潮,会上瘾?

本文作者: 发布时间:2022-02-28
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01
前阵子收到一则这样的私信。
她是这样问的:
“悦悦桑,我跟我男朋友因为一个问题而产生了争吵。
情况是这样的,我们谈起颅内高潮,因为有时候我做某些事的时候,比如冥想,会让我有那种颅内高潮的感觉,而且我觉得还挺享受挺放松的。
但我男朋友对这个并不了解,他就按照字面意思理解为颅内高潮就是在脑子里想那些色情、龌龊的一些画面,从而产生的一种生理性反应。
我跟他说并不是这样的,颅内高潮和性其实无关。
但他不听,还说没想到我是这种女人,他有点接受不了,不让我继续说下去。
所以,我希望你能科普一下颅内高潮,他也关注了你。”
我看到的时候就马上回复她了,也答应她过几天我会详细来讲讲这个。
为什么我会答应读者讲这个话题呢?
毕竟关于「颅内高潮」,虽然最近有火过一阵子,但很多人可能还是第一次听说,对它的了解可以说是微乎其微的。
既然现在了解的人还不多,就更应该把它的“真实面目”呈现出来。
让更多的人了解这东西到底是什么,又该怎么去对待它的存在,从而避免一些不必要的误会或者去中伤别人。

02
所以,「颅内高潮」到底是什么呢?
它只跟性有关系吗?
颅内高潮,又简称ASMR(Autonomous sensory meridian response)。
即自发性知觉经络反应,意思是指人体通过视、听、触、嗅等感知上的刺激在颅内、头皮、背部或身体其他部位产生的令人愉悦的独特的刺激感觉,又名「耳音」、「颅内高潮」等。
ASMR具有以下的一些特点:
①.自发性;
②.与感觉有关;
③.达到顶点或高潮,与性无关;
④.由外部或内部的事物、声音刺激所触发。
有些人听到「高潮」二字时,就会往一些不好或者色色的方向去想,觉得这很恶心落俗。
但事实并非如此,并不是所有的和高潮二字有联系的都是与男女之间的性相关的,这点要区分开来。
那么,在什么样的情况下会触发颅内高潮的这种情况呢?
首先,因为个体性的差异,触发的因素并不存在特定,更多的是因人而异因地而异。
触发颅内高潮,分为听觉上、视觉上和触觉上这几种。
听觉上:吹气声、咀嚼声、耳边吹气或者是低语等等;
视觉上:轻柔的行为、物体形态缓慢柔和的变化等等;
触觉上:肢体上互相摩擦、抚摸、轻柔慢拍,甚至是气味等等。
通俗点来说——
比如有人喜欢闭着眼听吃播,Ta会觉得这种咀嚼的声音让Ta很舒服很享受。
比如有人对某些特定的气味有很特别的感觉,会让Ta产生异常放松享受的感觉。
再比如有人喜欢看和听那种切东西的沙沙的声音,能让Ta觉得头皮发麻,很自在。
而这些行为都是通过外在触发的。
内在触发则更多的是靠自己想象或者冥想,不接触以上的东西,靠脑海里想象出来的东西让自己放松舒缓下来。
可能有些人自己有过「颅内高潮」的体验,但Ta自己不确定或者说,根本就不知道这种体验原来就是「颅内高潮」。
所以Ta们不知道该怎么去定义它,更不知道该怎么对别人去形容这种感觉的存在。

03
那么,颅内高潮有益于我们的健康吗?
国外一些研究人士根据ASMR做了一项调查。
据调查显示,有80%的人回答道,「颅内高潮」对自己会有一个比较正向和积极的影响。
对自己的睡眠和心情也有一定改善,对于腰酸背痛这种症状也有缓解。
另外还有14%的受访者表示不太确定。
因为Ta们没有对此特别的观察过,所以不能轻易下结论。
剩下的人群则分别表示自己没有这方面的经历、颅内高潮没有改变自己的状态和情绪,对自己的影响并不大。
所以你看,这个时候个体之间的差异就体现出来了。
它对不同人群的作用和意义也是不一样的。
其实在体验颅内高潮的时候,我们的身体是处于一个比较放松的阶段——
这时,大脑就会有一种酥酥麻麻无以形容的畅快自在的感觉。
这种短暂的颅内体验,它在一定程度上是可以帮助人缓解压力和疲劳感、愉悦人的心情,得到一个很好的放松。
很多领域都用各种科技手段、仪器,来帮助某些人达到这种全身心的放松——
比如一些超高强度的脑力工作者、一些长期处在高压之下的人,还有一些运动员。
只是大部分人没听过和接触过这个,很容易就会根据字面上意思去判断它背后的含义,然后失去了去了解它的兴趣。
所以以此来看,「颅内高潮」被严重误解了。
它和性不沾边,也并不色情,更谈不上什么低俗无聊,它应该得到正视。
说它是淫秽不堪的,大抵是Ta看到高潮二字就联系到了性吧。

04
这也告诉我们,当我们对一件事、一种生理现象不了解的时候,就不应该随便去评价和判定。
因为不了解或者一知半解,是很容易导致你误会其本质的。
如果你一开始就先入为主了,就会本能的去抗拒别人的行为和观点,无论别人说什么你也听不进去。
就像有些人天生就不喜欢吃香菜,闻到都会想吐,看都不能看的人也有。
但是有些人天生就爱吃得要命,觉得它味道很好闻很好吃,餐餐必备。
那这种喜欢有对错之分吗?
有必要强迫本来就不喜欢的人去喜欢、喜欢的人去不喜欢吗?
同理可证,颅内高潮也是如此。
不过有的人可能本能的抗拒,也不愿意谈论,可能也是因为比较传统,跟小时候的家庭教育相关,让Ta不能开启这样的话题。
接受不了没什么大问题,但贬低中伤就没必要了。
还有的人就特别享受这种感觉,也乐于接受这样的自己,觉得这是让自己放松的一种方式罢了,Ta并不拘泥于一种方式。
所以个体之间的差异还是非常大的。
但并不是说你接受不了、理解不了的就都是错的,别人也都不应该接受,这种想法就确实有点愚昧无知自私了。

最后——
希望我们越来越多的人都能够学会尊重和容纳不一样的东西,
理解它存在的必要,而不是一味地批判和抵触。
与所有人共勉之。

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