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幽门螺旋杆菌该如何预防

本文作者: 发布时间:2022-01-08
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幽门螺旋杆菌该如何预防

幽门螺旋杆菌该如何预防

幽门螺旋杆菌该如何预防

@汪有:这几天看网上讨论幽门螺杆菌,能治的还是去治一治啊。这玩意真的致癌。
这还是致胃癌,基本治不好那种,不像前列腺癌,割了还能活。
下不定决心你就去知乎搜“癌症是什么体验”那种题,看完了你乖乖就挂号了。

我之前查出来过幽门螺杆菌,当时就是胃胀气,后来四联药物吃好了。去年体检也没有。
这玩意最烦的就是一半的中国人胃里都有,主要是我们吃东西净一起吃还不用公筷,导致治好了还容易得。
一定要用公筷啊!要不就少去外面吃。

一个人得了还容易传染家里人。
这要是也能像抗疫一样搞一些准清零活动就好了,大家一起治是最好的。

Ps:如果你想自己在家检测幽门螺旋杆菌,记得要用:血液抗体检测or粪便抗原检测的试纸,那种染色试纸准确率不高。(医院的吹气法当然是最准的,不过总有人不想去医院。)

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近日,美国卫生及公共服务部发布了第15版致癌物报告,新增了8种致癌物,其中幽门螺旋杆菌慢性感染被列为明确致癌物。

幽门螺旋杆菌,我们对其已不算陌生,然而它的普遍程度值得我们重视!作为一种特殊的细菌,幽门螺旋杆菌几乎普遍存在我们的日常生活中。根据2001-2014全国幽门螺旋杆菌调查显示,我国的幽门螺旋杆菌感染率在40%-90%之间,平均为59%,这就意味着:每5个人中,就有3人感染幽门螺旋杆菌。幽门螺旋杆菌病的不良预测疾病发展情况就是胃癌。胃癌是全球最常见的恶性肿瘤之一,在癌症死亡原因中位列第二。

哪些不良习惯容易感染幽门螺旋杆菌?

1、睡前不刷牙

很多患者都有晚上睡觉前不刷牙的坏习惯,而晚上睡觉不刷牙,会导致白天的食物残渣存留在牙缝里面,容易形成牙垢和牙菌斑,同时也会加大感染幽门螺旋杆菌的风险,因为幽门螺旋杆菌可以从人体的口腔繁殖到胃部。所以为了预防幽门螺旋杆菌,要注意保证口腔卫生,早晚都要积极刷牙。

2、爱吃剩饭剩菜

大部分剩菜经过长时间放置后,会滋生大量的细菌来,而其中就有幽门螺旋杆菌的存在。所以经常吃剩菜剩饭的患者,都容易感染上幽门螺旋杆菌而出现胃病来。而且剩菜放置的时间越长,产生的亚硝胺就越多,属于致癌物质,长期下去容易诱发胃癌来。

3、常吃外卖

现在外卖行业的火爆,很多上班族都喜欢吃外卖,不仅方便快捷而且味道也比较好。但是外卖背后的食品安全卫生却引人担忧,长期吃劣质外卖容易导致幽门螺旋杆菌的感染几率上升。

4、抽烟喝酒

长期喜欢抽烟喝酒的患者,比普通人更加容易感染上幽门螺旋杆菌,因为长期吸烟会导致胃黏膜供血不足,从而抑制黏液的分泌,损害胃黏膜。长期大量的饮酒还会直接损害到胃黏膜,导致胃黏膜出现水肿和糜烂,从而增加幽门螺旋杆菌感染的几率。

哪些途径可能传播幽门螺旋杆菌?

1、餐具传播

幽门螺旋杆菌传播的途径比较多,特别是在吃饭的过程中,通过餐具的使用传播,同样会让幽门螺旋杆菌入侵身体。很多人在吃饭的过程中,没有注意卫生,而是共用筷子,或者在夹菜的过程中,筷子经常相互接触。这些行为都可能会因为唾液的传播,导致幽门螺旋杆菌入侵,进而对人体健康造成影响。

2、食物传播

如果经常摄入受污染的食物,也会增加幽门螺旋杆菌的感染率,因此,平时要注意饮食的卫生,避免经常在外面吃饭。另外,食物要充分烹饪熟,才能防止幽门螺旋杆菌入侵身体诱发严重胃部疾病。

3、粪口传播

幽门螺旋杆菌还会通过粪口传播的方式让病菌入侵身体,因为受到幽门螺旋杆菌感染的人,粪便中也会存在这种病菌,当患者到公共厕所方便的时候粪便中,就容易携带该病菌。如果不小心粘在手上,没有洗手的情况下触摸到马桶、厕所的门把手,其他人接触的情况下,也会通过这种方式入侵身体,因此,建议大家饭前便后勤洗手,才能防止幽门螺旋杆菌入侵威胁健康。

4、口口传播

幽门螺旋杆菌感染之后,人的唾液中可能也会存在该病菌,如果跟有幽门螺旋杆菌入侵情况的人接吻、或者咀嚼喂饭等通过唾液传播的方式,同样会让幽门螺旋杆菌入侵,进而对人体健康造成影响。

感染幽门螺旋杆菌会有哪些症状?

早期的幽门螺旋杆菌感染会出现消化不良,如早饱、涨肚、嗳气、大便不成形、解不干净、不规律以及口腔异味等症状。

另外,经常感到饥饿、流口水,在排除甲亢、中风等问题后,可以考虑是否感染了幽门螺旋杆菌。

再严重的情况就会出现胃部疼痛、胀痛,身体突然消瘦、贫血等,有时发生嗳气、反酸、恶心、呕吐的症状。对于幽门螺旋杆菌也不要过于恐慌,但日常还是要多留意,一旦发现身体出现不适的症状,应及时到正规就医。

如何早期预防幽门螺旋杆菌?

首先尽量少吃生食和刺激性食物,它们会刺激胃黏膜,降低其抵抗力,从而为幽门螺旋杆菌的入侵创造条件。

要做好个人卫生,饭前便后勤洗手,口腔卫生也要注意,早晚勤刷牙,牙刷最好每3个月更换一次。

杜绝口对口喂食:有些老人喜欢含一下食物喂孩子,这是非常容易传染的途径之一。如果需要外出就餐,吃饭时最好使用公筷,这样能够减少传染的几率。若条件允许的话,不仅在外就餐使用公筷,在家也同样建议使用公筷或采用分餐制。

幽门螺旋杆菌该如何预防

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