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心如工画师

本文作者: 发布时间:2022-04-03
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《华严经》云:“心如工画师,能画诸世间,五蕴悉从生,无法而不造”

你的大脑有多强大?

拿你的大脑与人类创造的最先进的电脑来做个对比。

一般电脑可以储存25万张图片,两万首歌曲,几百部完整的电影,现在一个手指大小的U盘就足够了。

很厉害吧?!

但我们来看看你的大脑,据统计,你的大脑每秒钟可以运行一万亿次,而你甚至没有察觉到。

现在问问自己——

是什么使你的血液以恰当的压力在血管流动,使你好好活着?

是什么让你的心脏正在跳动?你现在有意识地下令让心脏跳动了吗?

是什么使你的身体保持最恰当的温度令你正常活着?

是什么让你60万亿个细胞每秒钟进行6万亿件事情?

这一切行为的背后,都是那个被称为“潜意识”的东西。

你的潜意识可以做几乎所有事情,但只除了一件事情它无法做到。

这件事可以帮你把美好的事物吸引进生活中,但也绝对可以摧毁你的健康。

潜意识无法做到的那件事是什么?是它无法区分你大脑中的事情是真实发生的,还是在你想象中的。

听起来很可笑,是吗?

回想一下,你做噩梦的时候发生了什么?你醒来后心脏在剧烈地跳,你在流汗,你惊恐无比。

其实那个噩梦只发生在你头脑中,你并没有真的经历到任何危险,但你的大脑并不知道,你对噩梦产生的心理反应,就好像它真的发生在现实中一样。

为了传播一地鸡毛的事,你必须把负面记忆和负面想法保留在你的头脑里,你不止想到那些负面记忆,你还和别人分享它。

当你想着那些负面记忆时,你大脑的生化发生了改变,你分泌皮质醇(压力荷尔蒙)进入血液,它会弱化你的免疫系统,抑制白细胞线粒体,从而导致患病几率升高。

这些都是因为你传播负面消息,都是因为你的思想。

你不可能说别人的坏话而不伤害自己,要记住这一点!

在你可能接触到的任何事物中,没有什么比你头脑中的想法更重要的。

我们平均一天产生60000个想法,我们的现实不只是由我们经常反复的那些思想决定的,而且主要是由那些负面思想决定的,包括对过去的不幸和对未来可能发生的糟糕情形的恐惧。

在我们产生负面想法的那一瞬间,我们的身体就在分泌皮质醇这种“压力荷尔蒙”进入血液,从而影响我们身体的健康。

我们的思想创造了我们,一部分人相信,外在环境造成了人们的焦虑、压力、紧张。

但实际上是:在全宇宙没有哪一种境遇会令人感到焦虑,没有!

是你对境遇的心理反应让你体验到焦虑,而不是那个境遇本身。

这非常关键,它使我们能理解,同样是做特技跳伞动作,有的人大脑会分泌内啡素(一种令人精神愉快的物质)进入血液,而另一个人的大脑却分泌皮质醇,相同情况不同反应。

为什么在一个公司里,有人感到很兴奋,有人却感到压力?

因为没有哪种境遇本身会让任何人感到焦虑,而是取决于人们对它的反应。

真相是:你自己创造了你的焦虑,而不是外在的境遇。

当你从根本上真正理解了这个真相,你就开始明白,你自己控制着你的焦虑,而不是境遇在控制你。

这种领悟会带给你极大的解脱感,如果是你创造了它,那么你也能消除它。

你的思想控制你的人生,你创造了你自己的一切。

明智地选择你的思想吧!祝福你!

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