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如何应对咳嗽

本文作者: 1个月前 (10-24)

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如何应对咳嗽

你们还记得,小时候咳嗽了,都是怎么止咳的吗?

反正小编印象最深的是,只要一咳嗽,爸爸就煮梨水给小编喝,不喝或者喝少了,爸爸就吓唬小编,要去打针。

转眼间,好多年过去了,如今回忆起来,可能很多时候爸爸都给小编喝错了!

因为并不是所有的咳嗽,喝梨水都管用。

1.要想搞明白其中的道理,先要了解一下咳嗽的证型

中医最常见的外感咳嗽证型,有风寒咳嗽、风热咳嗽、风燥咳嗽。

风寒咳嗽:

一般会出现鼻子不通气,流白鼻涕或者清水样鼻涕;有嗓子痒或者不舒服的感觉;往往可能伴有一些白痰;

风热咳嗽:

往往也会有鼻子不通气的症状,有时候鼻子发热、发干,一出气,鼻子感觉是热的,鼻涕往往是黄色的;

也会有嗓子痒的症状,但可能更明显的症状是咽痛;咳嗽的话,如果有痰,可能就是有一些黄痰。

风燥咳嗽(分为温燥、凉燥):

温燥咳嗽,往往可能鼻子发干、发热,或者嗓子发干、发痒,可能有少量偏黄色的痰或没有痰。

凉燥咳嗽,也会有鼻子发干,嗓子发干、发痒的症状,但如果有痰,痰是白的或者粘的,不容易咳出来。

除了通过不同的症状,我们还要通过患者的舌象、脉象等方面来辨别咳嗽的证型。

2.面对这么多不同情况的咳嗽,有哪些应对小妙招吗?

咳嗽伴咽痒——生理盐水漱口

所谓生理盐水,是指医院或药店使用的浓度为0.9%的生理盐水。

漱口时,把头扬起来,让盐水接触到咽喉痒的位置才能起到作用。

咽喉痒的时候可以漱几次,觉得不痒了就可以停止。可能几个小时之后又开始痒了,还可以再去漱。

这种漱口方法比较安全,没有什么副作用,还能缓解症状。

此处提示大家,不要用白开水和盐自行配制“盐水”,要知道“盐水”太咸了会对咽部黏膜产生刺激,太淡了会起不到作用。

咳嗽伴咽部异物感——橘络玫瑰甘草饮

橘络就是橘子上白色的丝,有理气化痰的作用。看到这里的朋友,以后吃橘子就不要再一脸认真地往下剥那细小的白丝了。

玫瑰花有疏肝调气的作用,生甘草有清热利咽的作用。

以上三味药配合起来,对缓解咽部异物感,有一定的效果。

一般取橘络5克、玫瑰5克、生甘草3克,像专业泡茶一样,先用开水洗一下,再用开水冲泡饮用。

最好是用一个能盖盖的保温杯,把以上三味药搁进去,然后倒上开水、盖上盖,闷十分钟左右就可以喝了,可以适当放一点蜂蜜调味,喝完之后还可以续水继续喝。

咳嗽伴大量白痰——陈皮荞麦茶

咳嗽伴有大量白痰的情况,多见于一些慢性咳嗽,比如气管炎患者、长期吸烟的人,或者有慢性咳嗽的老年人等。这些人一般来说,脾的运化功能不好。

陈皮有健脾理气的作用,荞麦有燥湿化痰的作用。一般是取陈皮和荞麦各10克,冲泡方法同“橘络玫瑰甘草饮”。

如果放10克陈皮,有的人感觉稍微偏涩、偏苦,也可以把陈皮减量为5克。

当然,更多的朋友可能像小时候的小编一样,一咳嗽就喝梨水。

3.梨水是咳嗽的万能药吗?

很多人都知道,梨有润肺止咳的作用。也有不少人知道,川贝对止咳化痰有很好的作用。它俩配伍也确实是一个很好的组合。

有不少家长,在孩子出现咳嗽的时候,就会熬川贝梨水给孩子喝,但其实川贝梨水并不是适用于所有的咳嗽,它也是有适应证的。

因为川贝和梨偏寒性,所以对于偏寒性的咳嗽,患者有白痰、稀痰,或者流清鼻涕,就不适宜服用川贝梨水。

对于肺热痰少,或者是偏阴虚的咳嗽证型,比如吸烟人群,或者老年人反复咳嗽,伤到肺阴了,这些人是适合服用川贝梨水的。

现在想想,还好小编之前喝的梨水中都没有加川贝,不然寒性更大,在出现寒性咳嗽的时候,川贝梨水可能不仅不能缓解咳嗽,还有可能加重症状。

所以,在自己无法判断咳嗽证型的时候,或者咳嗽症状比较严重的时候,还是需要在医生或药师的指导下去及时治疗。

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