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“鬼压床”真的有鬼吗?

本文作者: 2周前 (09-13)

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“鬼压床”真的有鬼吗?

大家有没有过“鬼压床”的经历,比如睡醒了,但是身体好像被钉在床上动也动不了;或者在梦里被追赶,拼命想往前跑,却一步都挪不动……

知道大家“鬼压床”的经历怎么样?小编曾经梦到被人追杀,使出全身力气跑,简直耗尽了一生的力气,但就是跑不动,可怕!

好了,到这里言归正传,接下来让我们一起科学了解“鬼压床”。

1.“鬼压床”究竟是怎么回事儿?

其实,这里压床的不是鬼,而是你自己。

“鬼压床”在医学上,被称为睡眠瘫痪。睡眠瘫痪是睡眠状态下的另一种现象,属于一种睡眠障碍。

它通常发生在刚入睡或者将醒未醒之时,即快速眼动睡眠阶段(REM)。

这个阶段身体肌肉张力低,大脑有一定的活动,但是无法指挥身体,这样可以有效避免因梦境中的动作而伤害自己或枕边人。

然而一旦意识突然清醒,身体肌肉仍停留在低张力状态,就会表现出想动也动不了,想说也说不出的状态,也就是俗称的“鬼压床”。

一般情况下,正常人一生中都会出现1~2次睡眠瘫痪。

如果一个人频繁出现很多次的睡眠瘫痪,而且程度还很严重,排除家族性睡眠瘫痪,就可能提示着一些睡眠疾病,比如发作性睡病。

2.睡得多也是病?

睡眠瘫痪是发作性睡病的临床表现之一,除了睡瘫,发作性睡病更显著的一个症状是睡得多。

没错,睡得多也是病!

在睡眠障碍的疾病中,有一大类疾病为睡眠增多症,它又分为特发性嗜睡症和发作性睡病。

发作性睡病最主要的临床表现为白天不能控制的嗜睡,这里的不能控制主要指,想不睡但却怎么也控制不住。

有这么一个患者,他开车犯困,不小心跟别人追尾,后来就不敢再开车,选择了骑自行车出行,结果骑自行车睡着了摔到沟里,这时他才意识到有问题,去了医院看病。

综合上述症状,发作性睡病的临床表现有:

①不可控制的嗜睡;

②由情绪诱发的猝倒,比如高兴得哈哈大笑,结果身体突然软了,然后瘫倒。

③睡眠问题,包括睡前的幻觉,即一躺下之后就感觉眼前看到一些画面,耳朵听见一些声音,类似幻听、幻视;晚上睡眠多,但质量很差;早晨醒来出现睡眠瘫痪等等。

如果大家出现以上异常,千万别不当回事儿,一定要及时去医院看医生。

“鬼压床”真的有鬼吗?

“鬼压床”真的有鬼吗?

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