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女人可以啪到多少岁?

本文作者: 2周前 (09-12)

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女人可以啪到多少岁?

前段时间看《三十而已》,和朋友讨论了一个问题:年龄是不是女人的天敌吗?

朋友觉得:好像长大,总有新的难题随之而来,工作、家庭、情感各方面的压力,就连性也要开始焦虑得不行。

想一想也是,一直主张自由的我,某个不经意的时刻也会去想一些奇怪的小问题:

欲望和年龄有关系吗?

我不行了,是身体开始衰老了吗?

以后的啪啪质量和现在会有什么差别?

虽然不是每个人、每件事焦虑的源头都来源于年龄,但这些问题又真实地存在每个不同阶段女性的身上。

当年龄变化来了,有的人不知道如何去面对,有的人选择了忽视,有的甚至因为一些错误的观念给误导了,压抑了自己大半辈子的生理需求。

所以,我决定跟大家好好聊一聊这个话题:性爱中的年龄焦虑。

性生活中,女人的年龄焦虑

年龄焦虑很常见,我们年轻时太害羞,老了顾及又太多,总之在关于性这件事上,好像总有没完没了的困惑和烦恼,比如这些:

害怕性吸引力减少

在年龄的追赶下,女性会更加关注身体上发生的一些变化。发胖,乳房下垂,皮肤松弛以及皱纹和白头发,这一切看起来好像糟糕透了。

有时候伴侣一点点的不贴心,或者无意识的嫌弃,我们就容易把那些小缺点放得无限大。

把问题全部归罪于自己的身上,否定自己没有女人味,觉得变成老女人后,就没有了吸引力。

随着身体衰老的信号越来越多,自我否定的心理更加强烈,我们对亲密关系也产生了严重的恐惧感。

担心性能力会衰退

然后说到性功能衰退,可能很多人会惊讶,年纪大,能力变差,这难道不是男人的事吗?

毕竟有句话也是这么说的:没有耕坏的地,只有累死的牛。

不过,世界卫生组织简报曾表示:女性性功能的某些方面随着年龄的增长而下降,但这种下降的程度在很大程度上取决于如何定义。

有的人会拿以前作对比,觉得自己啪的时间变短了,身体没那么容易刺激了,甚至会觉得不舒服,就认为是自己不行了。

总是欲求不满

另一方面,大部分女性步入35岁后,反而欲望更加强烈了,对质量的要求也更高。

但也因为这样,身边蛮多女性朋友有跟我吐槽过,旺盛期伴侣不但不肯配合,还经常泼“冷水”。

每次想要的时候,伴侣总是像猫躲老鼠一样,还拿工作太累,老夫老妻没必要啪了这种理由推脱,被拒绝的次数多了,心里总有一种被冷落的感觉。

还有的表示,伴侣的技巧太差,虽然有性生活,但是一想到对方的表现和那些不好的体验,心里更加烦躁,整个人就觉得非常的不爽。

为什么会出现性爱年龄焦虑?

性爱中的年龄焦虑,其实并不是由年龄本身引起的。

相反,随着年龄增大,女性更容易产生冲动,获得高/潮。性能力发生变化差异,主要跟以下原因有关:

生理层面

性欲虽然与生俱来就有,但它并不是一成不变的。

从客观条件来讲,雌性激素、黄体酮以及睾酮素——也就是女性性欲的三驾马车,那些床上的快乐和烦恼,多半是会受到它们的影响。

美国德克萨斯大学的一项研究表明:一个女人40岁时的睾酮素水平只有25岁时的一半,而且这个数字的下降确实会影响到性欲。

所以,相对来说,年轻女孩在生理层面具有天生的优势,精力更加旺盛,想要的欲望更强烈些。

疾病的影响

女性步入中年之后,身体机能也在下降,疾病方面的困扰对床上运动的影响也蛮大的。

大部分女性45岁左右进入更年期,外阴瘙痒、阴/道炎、子宫出血等一些常见的妇科疾病容易找上门来。

在疾病的侵袭下,阴/道变得干涩,身体容易疲劳,加上情绪上的不稳定,使女性很难享受愉悦的性/生活。

另外,2015年一项研究北美内分泌学与代谢诊所得出结论:

“性功能障碍随着年龄的增长而增加,并且在更年期妇女中非常普遍。”

同时,该项研究还指出42%的进入更年期的妇女具有性功能障碍的症状,8年后,这一数字上升到88%。

心态变化

看完以上一些关于身体衰老、疾病的问题后,可能不少姐妹会惊呼:原本还好好的,但这下真的焦虑了。

很多人也就是因为总担心这,害怕那的,所以即使身体健康的状态下,也不敢放肆啪,白白耽误了那么多美好的时光。

另外,我身边有个朋友,刚刚步入了45岁,觉得自己上了年纪还有需求,是一件特别羞耻的事情,担心会被别人说老不正经。

有很长一段时间,朋友都刻意压抑着自己,不去想性这件事,以至于时间久了,她也认为自己确实不需要再过性生活了。

如何保持更长久的性趣?

身体上的衰老,只是我们感受刺激,获得高潮的能力有所下降了,但快感和高/潮并不会随着年龄而消失。

只是我们需要更多的时间和新的方式去唤醒,去体验,慢慢调整过来。

所以,我也想和大家分享一些自己的经验总结,希望能够帮助到你们,无论在什么时候都可以享受到自己想要的生活。

保持规律性的啪

像前面提到过的:老夫老妻还需要性生活吗?老了真的就没必要啪了嘛?

当然不是。性是身体和情感的需求,无论什么时候想要,都是正常的,一点也不用觉得羞耻。

美国国民性健康行为调查就发现,他们调查的50+女人当中有多达71%的人表示:最近一次啪啪啪让自己高/潮了。

看,很多50岁的女人还在追求自己的性福,而且享受到嘿咻乐趣的人也不在少数。所以真的不用担心性/爱会被年龄问题给限制住。

另外,啪,和读书做功课一样,也是一件需要不断练习和巩固的技能。

如果搁置得太久,再“捡起来”就不是那么容易的事儿了,身体和技巧都会变得无比生疏。

如果伴侣实在不愿意配合你,我们也可以自己动手的。不定期给阴/道来一场温柔的spa,促进血液流动和分泌物产生,维持体内荷尔蒙平衡。

悦纳自己的身体

美和丑没有单一的标准,不用为别人的定义去妥协。

女性的魅力从来都不止是“肤白貌美大长腿”,小雀斑也很可爱,肉乎乎的身体摸起来又软又舒服,天生乐观派超级有感染力,这些换个角度想想都是加分项。

再说,和自己相处久了,我们有了更多熟悉自己身体的机会,也更懂得如何享受身体带来的快乐才对。

身材也不是为了吸引别人的目光才存在的,我们没必要担忧别人欣不欣赏得来,自己喜欢不是更重要吗,认可自己,尊重自己,这也是一种自信成熟的魅力。

最好不要私自使用药物

无论是性欲低下还是性功能障碍,最好的方法是到正规医院就医,寻找专业人士的帮助,而不是胡乱给自己吃“补药”。

像什么蓝色小药丸,粉红色小药丸的,不要光想着吃下去谁都能快乐似神仙,药物的依赖性和副作用对身体的危害也是很大的。

如果你本身就没有什么问题,那就更不用吃什么“补药”了,那种欢愉的满足感是通过技巧、经验以及伴侣间相互沟通配合出来的,而不是“吃药”哦。

但滋阴壮阳的这种想法太普遍了,不过很多方法的有效性和安全性谁也说不准。

毕竟每个人的身体不一样,病情又是很复杂的,有病就好好治疗,没病就尽情享受就好了。

心态积极乐观

身体的衰老并不可怕,心态老化才是阻挡我们发现美好自己的绊脚石。

如果想到自己都这把年纪了,还要再对身材吹毛求疵,什么事都克制着自己,不能大胆地享受性/爱,没有支配自己身体的权利,想想都觉得太过压抑了。

所以,在我们清楚自己想要什么的时候,大胆地说出来,勇敢地去做。

比如我就是要用自己喜欢姿势,就是对啪啪充满浓厚兴趣,80多岁还要快乐地打炮……

当然,生活中的很多焦虑都是无法避免的,就像大海会刮风起浪一样,但起伏、波澜的碰撞,才让我们拥有了更多不一样的经历。

所以在性里,尽可能地接受自己的缺点,不用逃避,懂得欣赏自己,随时进入一段舒服的关系当中,尽情享受身体和内心带来的快乐,就够了。

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